Ein weiterer Baustein an den Intensivtagen ist das Thema die Basis einer gesunden Ernährung.
Der RV Fit-Erfahrungsbericht aus der Reha Vita dazu heute von unserer Sporttherapeutin Kristin Müller:
Individuelle Messungen durch die Ernährungsberaterin Annegret zeigen schon mal jedem, wo er steht. Die wissenschaftliche Erläuterung der 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) und schon geht es mit unserem Koch Chris ans Eingemachte. Gruppenweise kreieren wir im Handumdrehen ein gesundes Fingerfood – vielfältig und schonend zubereitet. Das macht Lust auf mehr!
TIPP der REHA VITA:
Haben Sie schon mal versucht, eine individuelle Ernährungsberatung in Ihrer Nähe zu finden? Das gibt es bei uns in der Reha VIta auf Rezept und natürlich auch als Bestandteil von RV Fit. Jetzt anmelden unter www.rv-fit.de.