Ambulante Kinderreha – Ein Mädchen und ihre Mutter erzählen…
TEIL 6  – ERNÄHRUNG

Text Platzhalter

Anni erzählt…

Hallo, mein Name ist Anni, ich bin 12 Jahre alt – und ich war dick.

Wusstest du vorher, wie viel Zucker in einem Schokoriegel steckt?
Und wo überhaupt überall Zucker drin ist?
Nein, das wusste ich nicht. Das war schon ein Schock für mich, dass
in so einem kleinen Schokoriegel so viel Zucker drin ist und, wie viel ich davon
gegessen habe.

Wie war das Kochen für dich?
Es hat Spaß gemacht und war total lecker. Die Sachen waren auch sehr verständlich und ich habe einen total coolen Ordner mit Rezepten bekommen.

Was hast du gelernt?
Dass ich auch andere Sachen als Nascherei essen kann außer Schokolade. Dass ich nicht mehr so viel essen soll (aber Mama kocht einfach immer so viel) – aber ich nehme dann einfach einen kleineren Teller. :-) Jetzt esse ich mehr Gemüse (obwohl ich nicht alles mag, die kleinen grünen Bällchen (Rosenkohl) von Oma zum Beispiel, die mag ich nicht).
Und ich esse weniger Schokolade.

Carmen erzählt…

Hallo, mein Name ist Carmen, und ich bin die Mama von Anni.

Wie fanden Sie die Ernährungsberatung?
Fand ich super, darauf habe ich mich am meisten gefreut. Obwohl ich auch nicht
so die Köchin bin, aber das war echt gut.
Es wurde viel veranschaulicht. Das mit dem Zucker fand ich total interessant.
Wie viel Zucker in Wasser mit Geschmack steckt – echt erschreckend.

Wie fanden Sie die Rezepte? Wie fanden Sie die Zubereitung – einfach/kompliziert?
Die Sachen haben auch alle sehr lecker geschmeckt. Wir kochen das auch zu Hause nach. Ist gar nicht so kompliziert, gesund zu kochen. :-)

Was ist wichtig?
Anni soll mehr Gemüse essen, ist aber manchmal schwierig, weil sie nicht alles isst.
Aber Paprika, das liebt sie – und Frau Döring hatte in der Kochschule immer Paprika
für Anni :-).