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Teil 5 – Hüftgelenk

Fünf Übungen zur Stärkung des Hüftgelenks!

Teil 5 – HüftgelenkMirko Markowski2022-04-07T12:45:17+02:00

Teil 4 – Kniegelenk

Fünf Übungen zur Stärkung des Kniegelenks!

Teil 4 – KniegelenkMirko Markowski2022-04-07T12:45:01+02:00

Teil 3 – Schulter

Fünf Übungen zur Stärkung der Schulter!

Teil 3 – SchulterMirko Markowski2022-04-07T12:44:46+02:00

Teil 2 – Schulter-Nacken-Bereich

Fünf Übungen zur Stärkung des Schulter-Nacken-Bereichs!

Teil 2 – Schulter-Nacken-BereichMirko Markowski2022-04-07T12:44:31+02:00

Teil 1 – Lendenwirbelsäule

Fünf Übungen zur Stärkung der Lendenwirbelsäule!

Teil 1 – LendenwirbelsäuleMirko Markowski2022-04-07T12:44:12+02:00

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