Wo: REHA VITA, 1x pro Woche, ca. 60 Minuten

Wann:

• montags 10:30-11:30 Uhr, 11:30-12:30 Uhr, 16:00-17:00 Uhr und 17:30-18:30 Uhr
• dienstags 13:00-14:00 Uhr, 15:00-16:00 Uhr, 16:00-17:00 Uhr und 19:00-20:00 Uhr
• mittwochs 15:00-16:00 Uhr und 16:00-17:00 Uhr
• donnerstags 12:00-13:00 Uhr, 18:30-19:30 Uhr und 19:30-20:30 Uhr
• freitags 10:00-11:00 Uhr, 16:00-17:00 Uhr und 17:00-18:00 Uhr

Kleidung: Sportsachen, Turnschuhe oder rutschfeste Socken

Voraussetzung: Patient ist gruppentauglich und muss Anweisungen verstehen und umsetzen können

Verordnung: Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssportschein (Muster 56) mit einer Dauer von 50 Einheiten in 18 Monaten (nach § 44 SGB IX)

Ursachen:

• Ungenügende Bewegung
• Körperliche Belastung im Beruf
• Übergewicht
• Seelische Spannungen im persönlichen oder beruflichen Alltag

Ziele:

• Erlernung des wirbelsäulengerechten Alltagsverhaltens
• Erlernung der bewussten An- und Entspannung von Muskelgruppen
• Mit einfachen Körperübungen gezielt den Rücken stärken
• Erlernen von Atem- und Entspannungsübungen, die die Körperübungen wirksam unterstützen

 

Rehasport ist kein Ersatz für eine Einzeltherapie und ist nicht budgetiert.

 

 

 

 

 

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